Мини - чат
Каким поисковиком предпочитаешь пользоваться ?
Результаты
Всего ответов: 20
Советуем!
  • КопилочкА
  • Помощь сайту
    Друзья сайта
    Новые файлы
      Нового за день не было
    Последние комментарии
    Главная » 2013 » Январь » 3 » Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip
    21:18
    Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

    Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной.

    Информация о фильме:
    Название: Базовая тренировка на руки
    Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2012

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:37:53
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 639 Мб



    Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

    Категория: Разное | Просмотров: 167 | Добавил: Каптёрка | Теги: Упражнения на руки, спорт, спортсмены, Качать руки, руки | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
     
    Ваш логин: Ваш пароль: