Софт [7308] |
Операционые системы [163] |
Фильмы [3476] |
Музыка [5933] |
Шаблоны фотошопа [88] |
Книги / Журналы [8140] |
Картинки [1704] |
Скринсерверы [60] |
Телефоны [336] |
Игры [1673] |
Разное [10375] |
21:53 Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip | |
В этом небольшом фильме обучение пойдет про подтягивания обратным хватом. Мы все где то слышали о большой пользе такого вида упражнений для мышц спины, но известно не всем, что при выполнении такого рода подтягиваний можно великолепно нарастить плечевые мышцы. Надо только удерживаться за перекладину обратным хватом. Такие подтягивание непосредственно воздействует в конечно же на мышцы плеча и нижнюю часть широчайших мышц. Помимо этого в прокачке участвуют и другие мышцы плечевого пояса. Информация о фильме: Название: Подтягивания обратным хватом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:46 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 489 Мб Скачать Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip | |
|
Всего комментариев: 0 | |