Мини - чат
Оцените мой сайт
Результаты
Всего ответов: 15
Советуем!
  • КопилочкА
  • Помощь сайту
    Друзья сайта
    Новые файлы
      Нового за день не было
    Последние комментарии
    Главная » 2013 » Февраль » 10 » Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip
    21:53
    Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip

    В этом небольшом фильме обучение пойдет про подтягивания обратным хватом. Мы все где то слышали о большой пользе такого вида упражнений для мышц спины, но известно не всем, что при выполнении такого рода подтягиваний можно великолепно нарастить плечевые мышцы. Надо только удерживаться за перекладину обратным хватом. Такие подтягивание непосредственно воздействует в конечно же на мышцы плеча и нижнюю часть широчайших мышц. Помимо этого в прокачке участвуют и другие мышцы плечевого пояса.

    Информация о фильме:
    Название: Подтягивания обратным хватом
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2013

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:06:46
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: MKV
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 489 Мб



    Скачать Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip

    Категория: Разное | Просмотров: 140 | Добавил: Каптёрка | Теги: Обратный хват, турник, Подтягивание | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
     
    Ваш логин: Ваш пароль: