Софт [7308] |
Операционые системы [163] |
Фильмы [3476] |
Музыка [5933] |
Шаблоны фотошопа [88] |
Книги / Журналы [8140] |
Картинки [1704] |
Скринсерверы [60] |
Телефоны [336] |
Игры [1673] |
Разное [10375] |
09:20 Упражнения для ног (2016) WEBRip | |
Ноги являются очень травмоопасной зоной. В этом ролике я показываю и подробно объясняю каждое движение комплекса для ног из моей книги “Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений”. Используйте эти упражнения для профилактики и лечения заболеваний свода стопы, голеностопа, коленныx и тазобедренныx суставов, при плоскостопии. Выполняя эти простые движения упражнения, вы укрепите мышцы, добьетесь увеличения пластичности связок и сухожилий, увеличите подвижность и силу суставов ног. Дополнительным результатом будет повышение общего уровня здоровья всего организма, улучшение работы внутренних органов. Информация о фильме: Название:Упражнения для ног Автор: Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:14:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер:397,57 Мб Скачать Упражнения для ног (2016) WEBRip | |
|
Всего комментариев: 0 | |