Мини - чат
Каким браузером вы пользуетесь?
Результаты
Всего ответов: 27
Советуем!
  • КопилочкА
  • Помощь сайту
    Друзья сайта
    Новые файлы
      Нового за день не было
    Последние комментарии
    Главная » 2012 » Июль » 4 » Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip
    13:57
    Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

    Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
    А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
    Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
    - как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
    - какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

    Информация о фильме:
    Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
    Автор: Алексей Солнышкин
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2011

    Выпущено: Россия
    Общая продолжительность: 00:22:10
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: SATRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 202 Мб



    Скачать бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

    Категория: Разное | Просмотров: 155 | Добавил: Каптёрка | Теги: нагрузка, Протрузия, диск, позвоночник, спина | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
     
    Ваш логин: Ваш пароль: