скачать, бесплатно, игры, ucoz, онлайн, программы, софт, фильмы, интернет, файлы, фото +18, XXX, сборники, 2011, 2010, 2009, видео, mp3, система, windows, приколы, мультфильмы, веб-мастер, оптимизация системы, мультимедиа, журналы, книги, антивирус
| Софт [7308] |
| Операционые системы [163] |
| Фильмы [3476] |
| Музыка [5933] |
| Шаблоны фотошопа [88] |
| Книги / Журналы [8140] |
| Картинки [1704] |
| Скринсерверы [60] |
| Телефоны [336] |
| Игры [1673] |
| Разное [10375] |
Реклама tak
Реклама wmlink
Онлайн видео
Поиск
Новые файлы
Нового за день не было
Последние комментарии
- http://katty.in.ua/ купить детский трикотаж
http://sanny.in.ua/ купить детский трикотаж - http://kinomaxhd.su/
кино онлайн 
жесть!
а меня тут нет(((
а как скачать??? ссылке нет)))
22:52 Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip | |
 Название: Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс Жанр: фитнес, оксисайз, бодифлекс, видеоурок Год выпуска: 2012 Ведущая: Марина Корпан Описание: Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры. Содержание: 01 Стул 02 Стул, мяч. Совмещение групп мышц 03 Без всего. Мышцы стабилизаторы 04 На коврике 05 На коврике. Бодифлекс 06 На коврике, мяч. Посложнее 07 На стуле с резинкой 08 Со стулом с резинкой 09 На коврике с резинкой 10 На коврике. Бодифлекс 11 На коврике. С фитболом 12 С мячом на коврике. Нон-стоп 13 На коврике, фитбол, бутылки. Формирование фигуры изнутри 14 На коврике. Бодифлекс 15 Проход по всем мышцам Важно: Врачи предупреждают – заниматься дыхательными практиками следует с осторожностью, особенно людям с гипертонической болезнью и болезнями глаз, т.к. избыток углекислого газа в организме может стать причиной гипертонического криза, бронхиальной астмы и прочих обострений хронических заболеваний. Именно поэтому Грир Чайлдерс теперь продвигает обновленный комплекс упражнений без задержки дыхания 'Секреты стройности' (Shapely Secrets - офисный бодифлекс), который не имеет противопоказаний, а также продвинутый комплекс Shapely Secrets Abdonda. Страна: Россия Продолжительность: 15 уроков по 13 мин Язык: Русский     Файл Качество: SATRip Формат: AVI Видео: 704x384 (1.83:1), 25 fps, XviD build 65 ~1399 kbps, 0.21 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps Размер: 2,07 Gb Скачать Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
